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吃肉会变开心 18至29岁人群常吃肉能改良心境 吃肉 开

2017-12-14 16:42

中新网12月13日电 据俄罗斯卫星网12日报道,美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年纪人群心理状态的影响不同。

据报道,相干研讨发表在学术期刊MedicalXpress上,研究源于不同国度的意愿者在网上填写考察表,描写本人的饮食习惯、日常饮食和心理状况。

科学家对成果进行剖析后断定,食肉会对18至29岁人群的心情产生很大影响,由于常常吃肉大脑中会积累可发生满意感从而改良心境的化学物资。而一周吃肉少于三次且不活动的年青人则轻易患上精力阻碍。

30岁以上人群不吃含有抗氧化剂的食物(红酒、绿茶、四季豆、洋蓟)则会对心情有很大影响。

英国迷信家此前曾发明,食用石榴、红葡萄、蘑菇和小扁豆等食品或有助防备跟医治多种胃肠道疾病,甚至癌症。

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